Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2022 |
| Ср 26: |
312 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,86г |
|
7,41г |
|
46,54г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
358 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,86г |
|
19,82г |
|
45,84г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
509 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,06г |
|
24,17г |
|
56,84г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
923 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,01г |
|
38,20г |
|
132,23г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
932 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,18г |
|
39,38г |
|
109,33г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
648 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,87г |
|
23,14г |
|
88,61г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Пн 13: |
731 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,07г |
|
30,30г |
|
113,99г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Вс 21: |
445 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,75г |
|
18,93г |
|
64,65г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Ср 25: |
286 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,64г |
|
8,83г |
|
45,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
334 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,51г |
|
13,00г |
|
54,61г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
419 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,46г |
|
13,70г |
|
58,52г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
216 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,41г |
|
3,63г |
|
35,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
200 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,19г |
|
8,42г |
|
28,02г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
233 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,85г |
|
7,43г |
|
39,91г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
655 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,91г |
|
20,86г |
|
82,22г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
240 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,98г |
|
9,64г |
|
25,20г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
565 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,05г |
|
21,33г |
|
61,18г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
259 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,06г |
|
10,65г |
|
17,53г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Пн 12: |
162 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,94г |
|
4,37г |
|
28,08г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
331 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,10г |
|
10,85г |
|
48,79г |
|
-
|
-
|
|
|
