Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 14: |
789 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,48г |
|
25,86г |
|
127,71г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1079 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,49г |
|
44,47г |
|
137,78г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1064 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,03г |
|
48,26г |
|
196,10г |
|
2550*
|
 1486
|
| Ср 11: |
1128 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,90г |
|
45,29г |
|
173,35г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1109 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,42г |
|
33,43г |
|
179,56г |
|
2500*
|
1391
|
| Пн 9: |
1136 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,54г |
|
35,56г |
|
181,36г |
|
2450*
|
1314
|
| Пт 6: |
940 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,12г |
|
38,05г |
|
143,38г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1074 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,62г |
|
33,91г |
|
178,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1111 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,79г |
|
56,37г |
|
144,20г |
|
2349*
|
1238
|
| Вт 3: |
1062 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,42г |
|
43,79г |
|
141,39г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1244 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,19г |
|
61,38г |
|
163,49г |
|
2635*
|
1391
|
| Вс 1: |
384 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,92г |
|
5,54г |
|
65,65г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 30: |
700 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,90г |
|
38,50г |
|
94,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1047 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,20г |
|
34,63г |
|
193,90г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1033 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,08г |
|
55,08г |
|
156,52г |
|
2159*
|
1126
|
| Вт 27: |
971 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,36г |
|
50,31г |
|
143,25г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
954 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,74г |
|
51,36г |
|
143,32г |
|
2327*
|
1373
|
| Вс 25: |
783 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,71г |
|
38,48г |
|
94,35г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
965 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,56г |
|
47,52г |
|
151,66г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
947 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,20г |
|
48,20г |
|
132,06г |
|
2292*
|
1345
|
|
|
