Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2024 |
| Сб 16: |
464 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,11г |
|
18,16г |
|
64,30г |
|
2185*
|
 1721
|
| Пт 15: |
654 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,33г |
|
44,57г |
|
73,45г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
205 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,30г |
|
16,50г |
|
12,73г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
923 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,88г |
|
54,56г |
|
120,96г |
|
2151*
|
1228
|
| Сб 9: |
1281 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,88г |
|
39,01г |
|
148,51г |
|
2143*
|
862
|
| Пт 8: |
1134 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,41г |
|
65,12г |
|
111,44г |
|
2192*
|
1058
|
| Январь 2024 |
| Ср 3: |
273 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,61г |
|
15,19г |
|
33,63г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Пт 29: |
-
|
-
|
|
2569*
|
-
|
| Ср 13: |
971 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,60г |
|
64,67г |
|
88,42г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1432 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,64г |
|
96,46г |
|
115,25г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Вт 8: |
758 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,24г |
|
51,30г |
|
98,74г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
619 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,74г |
|
25,23г |
|
70,19г |
|
2084*
|
1465
|
| Июль 2023 |
| Чт 27: |
1415 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,80г |
|
47,15г |
|
142,03г |
|
2235*
|
820
|
| Ср 26: |
737 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,69г |
|
39,67г |
|
53,33г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
511 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,41г |
|
46,30г |
|
42,45г |
|
2047*
|
1536
|
| Ср 19: |
718 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,46г |
|
56,43г |
|
85,02г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
465 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,07г |
|
37,28г |
|
52,80г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1201 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,10г |
|
79,23г |
|
109,64г |
|
2161*
|
960
|
| Вс 16: |
1327 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,07г |
|
111,21г |
|
129,24г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
-
|
-
|
|
1973*
|
-
|
| Чт 13: |
747 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,01г |
|
61,02г |
|
55,58г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1221 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,28г |
|
94,21г |
|
128,43г |
|
1948*
|
727
|
|
|
