Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Пн 27: |
821 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,46г |
|
38,78г |
|
99,77г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
963 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,38г |
|
50,96г |
|
136,83г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
836 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,20г |
|
52,50г |
|
82,69г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
418 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,16г |
|
30,24г |
|
64,37г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1233 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,60г |
|
46,87г |
|
189,75г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
876 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,50г |
|
45,53г |
|
122,86г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
857 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,35г |
|
68,27г |
|
72,90г |
|
1809*
|
 952
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 31: |
106 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,60г |
|
5,00г |
|
14,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
1099 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,22г |
|
45,69г |
|
91,10г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
813 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,25г |
|
61,88г |
|
54,60г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
1170 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,07г |
|
43,63г |
|
132,46г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
1040 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,90г |
|
32,65г |
|
147,80г |
|
1756*
|
716
|
| Октябрь 2022 |
| Вс 2: |
477 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,34г |
|
27,80г |
|
54,64г |
|
-
|
-
|
| Июль 2022 |
| Ср 20: |
988 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,53г |
|
46,49г |
|
126,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
874 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,22г |
|
107,56г |
|
46,72г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
717 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,91г |
|
35,76г |
|
68,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
456 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,53г |
|
16,66г |
|
34,40г |
|
1770*
|
1314
|
| Март 2022 |
| Ср 16: |
1049 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,77г |
|
62,85г |
|
86,29г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
698 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,40г |
|
31,16г |
|
76,49г |
|
1805*
|
1107
|
| Пн 14: |
725 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,82г |
|
65,95г |
|
53,61г |
|
-
|
-
|
|
|
