Последние Записи Еды и Упражнений
| Май 2021 |
| Чт 20: |
1217 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,95г |
|
48,94г |
|
114,48г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1255 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,03г |
|
43,33г |
|
210,07г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
2498 *
|
200%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,77г |
|
93,90г |
|
289,86г |
|
2656*
|
 158
|
| Вс 16: |
1233 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,76г |
|
32,35г |
|
179,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
521 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,04г |
|
18,31г |
|
49,85г |
|
1300*
|
779
|
| Вт 4: |
1651 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,10г |
|
50,81г |
|
232,19г |
|
1650*
|
 1
|
| Пн 3: |
734 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,48г |
|
12,99г |
|
137,44г |
|
1686*
|
952
|
| Сб 1: |
587 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,54г |
|
27,42г |
|
67,82г |
|
1706*
|
1119
|
| Январь 2021 |
| Сб 30: |
491 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,32г |
|
15,15г |
|
89,98г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
375 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,89г |
|
9,29г |
|
79,95г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
298 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,62г |
|
13,93г |
|
25,58г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
500 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,50г |
|
14,00г |
|
79,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
904 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,43г |
|
19,62г |
|
159,01г |
|
1802*
|
898
|
| Пн 11: |
889 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,98г |
|
9,49г |
|
154,78г |
|
1862*
|
973
|
| Вс 10: |
260 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,00г |
|
14,00г |
|
36,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
756 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,99г |
|
38,46г |
|
131,54г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
645 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,39г |
|
13,29г |
|
26,95г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
-
|
-
|
|
1810*
|
-
|
| Вт 5: |
2438 *
|
488%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,86г |
|
85,33г |
|
368,05г |
|
2065*
|
373
|
| Пн 4: |
393
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,47г |
|
22,67г |
|
52,80г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
916
|
183%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,49г |
|
40,87г |
|
145,48г |
|
1810*
|
894
|
|
|
