Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2023 |
| Чт 6: |
1153 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,02г |
|
39,35г |
|
153,31г |
|
1407*
|
 254
|
| Ср 5: |
1236 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,36г |
|
47,36г |
|
192,96г |
|
1500*
|
264
|
| Вт 4: |
2339 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,69г |
|
112,09г |
|
280,63г |
|
1547*
|
 792
|
| Январь 2022 |
| Пт 7: |
848 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,78г |
|
33,63г |
|
123,64г |
|
1403*
|
555
|
| Чт 6: |
1217 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,48г |
|
32,25г |
|
188,03г |
|
1403*
|
186
|
| Ср 5: |
778 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,77г |
|
30,12г |
|
107,96г |
|
1585*
|
807
|
| Пн 3: |
271 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,50г |
|
14,40г |
|
46,70г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Чт 2: |
1225 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,99г |
|
31,09г |
|
207,62г |
|
1515*
|
290
|
| Ноябрь 2021 |
| Сб 27: |
575 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,37г |
|
18,28г |
|
101,68г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
976 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,75г |
|
38,37г |
|
136,88г |
|
1676*
|
700
|
| Чт 4: |
890 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,61г |
|
24,25г |
|
145,38г |
|
1498*
|
608
|
| Ср 3: |
994 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,55г |
|
39,69г |
|
165,87г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
268 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,04г |
|
4,85г |
|
41,71г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Чт 21: |
1235 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,02г |
|
41,95г |
|
188,35г |
|
1834*
|
599
|
| Ср 20: |
1470 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,82г |
|
62,90г |
|
197,36г |
|
1632*
|
162
|
| Вт 19: |
1273 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,45г |
|
50,35г |
|
186,15г |
|
1847*
|
574
|
| Пн 18: |
1503 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,13г |
|
76,31г |
|
198,05г |
|
2077*
|
574
|
| Вс 17: |
1145 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,15г |
|
38,38г |
|
157,89г |
|
1546*
|
401
|
| Сб 16: |
296 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,92г |
|
14,83г |
|
31,08г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
1058 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,47г |
|
42,79г |
|
158,98г |
|
1767*
|
709
|
|
|
