Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2023 |
| Пт 20: |
586 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,65г |
|
11,78г |
|
91,42г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Вт 23: |
707 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,26г |
|
8,88г |
|
132,54г |
|
2408*
|
 1701
|
| Вс 21: |
562 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,94г |
|
9,86г |
|
96,08г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
477 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,93г |
|
20,22г |
|
85,69г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
503 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,67г |
|
18,71г |
|
78,14г |
|
-
|
-
|
| Июль 2022 |
| Пн 18: |
828 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,54г |
|
36,61г |
|
113,45г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2022 |
| Ср 29: |
315 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,50г |
|
12,30г |
|
41,80г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
803 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,53г |
|
40,01г |
|
43,97г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1239 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,76г |
|
66,01г |
|
178,41г |
|
2135*
|
896
|
| Ср 22: |
755
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,65г |
|
33,00г |
|
122,63г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1018 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,84г |
|
55,35г |
|
127,95г |
|
2290*
|
1272
|
| Ср 15: |
1079 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,89г |
|
46,70г |
|
170,80г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
501 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,20г |
|
26,77г |
|
65,12г |
|
-
|
-
|
| Май 2022 |
| Ср 25: |
739 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,78г |
|
21,28г |
|
91,98г |
|
-
|
-
|
| Март 2022 |
| Ср 9: |
233 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,07г |
|
3,22г |
|
57,11г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Пн 8: |
622 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,54г |
|
24,84г |
|
102,58г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
119 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,65г |
|
2,37г |
|
29,26г |
|
1867*
|
1748
|
| Пт 5: |
1144 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,74г |
|
46,50г |
|
197,83г |
|
2572*
|
1428
|
| Чт 4: |
659 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,45г |
|
44,80г |
|
91,07г |
|
2353*
|
1694
|
| Ср 3: |
1361 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,08г |
|
50,50г |
|
215,69г |
|
1975*
|
614
|
|
|
