Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2021 |
| Пт 12: |
388 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,15г |
|
18,84г |
|
30,95г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
676 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,51г |
|
48,12г |
|
23,94г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
714 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,97г |
|
30,97г |
|
4,97г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
671 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,38г |
|
37,78г |
|
52,03г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
473 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,49г |
|
23,38г |
|
50,43г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Вс 31: |
221 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,35г |
|
18,47г |
|
14,88г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
887 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,11г |
|
46,29г |
|
87,38г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
684 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,71г |
|
53,08г |
|
65,97г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
781 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,23г |
|
61,52г |
|
66,81г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
897 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,98г |
|
47,32г |
|
85,47г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
1068 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,07г |
|
31,94г |
|
115,66г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
696 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,92г |
|
35,63г |
|
28,63г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
190 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,56г |
|
20,60г |
|
9,63г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
482 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,68г |
|
31,98г |
|
25,08г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
319 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,00г |
|
9,35г |
|
15,70г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
249 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,20г |
|
4,34г |
|
40,40г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
181 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,68г |
|
26,43г |
|
2,01г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
456 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,70г |
|
33,53г |
|
24,01г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1035 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,61г |
|
61,49г |
|
82,47г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Вс 26: |
270 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,01г |
|
18,54г |
|
14,85г |
|
-
|
-
|
|
|
