Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 14: |
-
|
-
|
|
356*
|
-
|
| Пт 13: |
1504 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,80г |
|
98,24г |
|
142,42г |
|
149*
|
 1355
|
| Чт 12: |
1100 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,91г |
|
61,01г |
|
140,70г |
|
330*
|
770
|
| Ср 11: |
1307 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,90г |
|
84,25г |
|
144,48г |
|
592*
|
715
|
| Вт 10: |
934 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,57г |
|
38,89г |
|
161,92г |
|
238*
|
696
|
| Пн 9: |
1244 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,15г |
|
60,78г |
|
139,03г |
|
286*
|
958
|
| Вс 8: |
1177 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,42г |
|
84,81г |
|
108,14г |
|
905*
|
272
|
| Сб 7: |
1254 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,43г |
|
70,40г |
|
167,45г |
|
450*
|
804
|
| Пт 6: |
742 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,51г |
|
42,61г |
|
95,62г |
|
265*
|
477
|
| Чт 5: |
686 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,22г |
|
46,85г |
|
92,76г |
|
226*
|
460
|
| Ср 4: |
1554 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,97г |
|
87,34г |
|
165,06г |
|
353*
|
1201
|
| Вт 3: |
1459 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,70г |
|
89,22г |
|
175,32г |
|
221*
|
1238
|
| Пн 2: |
1051 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,29г |
|
57,00г |
|
93,28г |
|
252*
|
799
|
| Вс 1: |
672 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,80г |
|
8,38г |
|
95,25г |
|
267*
|
405
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
2381 *
|
164%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,65г |
|
104,00г |
|
239,08г |
|
657*
|
1724
|
| Пт 30: |
1196 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,37г |
|
89,74г |
|
112,91г |
|
158*
|
1038
|
| Чт 29: |
1445 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,87г |
|
96,93г |
|
136,18г |
|
325*
|
1120
|
| Апрель 2024 |
| Пт 19: |
-
|
-
|
|
851*
|
-
|
| Чт 18: |
-
|
-
|
|
1571*
|
-
|
| Ср 17: |
-
|
-
|
|
1831*
|
-
|
|
|
