Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2021 |
| Вс 24: |
474 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,71г |
|
20,78г |
|
50,56г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
1303 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,86г |
|
59,75г |
|
168,27г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
1222 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,27г |
|
46,53г |
|
152,39г |
|
2408*
|
 1186
|
| Ср 20: |
1402 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,07г |
|
99,81г |
|
142,36г |
|
2408*
|
1006
|
| Вт 19: |
1675 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,56г |
|
82,28г |
|
235,39г |
|
2408*
|
733
|
| Пн 18: |
1073 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,63г |
|
51,77г |
|
98,71г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
1540 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,54г |
|
118,47г |
|
163,06г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
1001 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,09г |
|
70,34г |
|
66,28г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
803 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,33г |
|
29,67г |
|
92,07г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1573 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,18г |
|
101,74г |
|
210,62г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1772 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,48г |
|
95,99г |
|
142,20г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1388 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,33г |
|
63,93г |
|
219,62г |
|
2408*
|
1020
|
| Пн 11: |
1061 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,96г |
|
92,86г |
|
112,23г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
2074 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,74г |
|
76,17г |
|
246,73г |
|
2645*
|
571
|
| Сб 9: |
1394 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,77г |
|
62,99г |
|
129,69г |
|
2556*
|
1162
|
| Пт 8: |
1468 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,20г |
|
146,26г |
|
124,96г |
|
2556*
|
1088
|
| Чт 7: |
1369 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,69г |
|
117,17г |
|
111,94г |
|
2408*
|
1039
|
| Ср 6: |
1136 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,90г |
|
123,14г |
|
93,16г |
|
2556*
|
1420
|
| Вт 5: |
1317 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,46г |
|
76,47г |
|
124,10г |
|
2803*
|
1486
|
| Пн 4: |
1311 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,64г |
|
53,16г |
|
187,80г |
|
2921*
|
1610
|
|
|
