Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2021 |
| Сб 20: |
840 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,75г |
|
37,81г |
|
118,86г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
532 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,87г |
|
35,43г |
|
73,44г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
992 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,94г |
|
26,28г |
|
146,20г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1112 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,45г |
|
43,13г |
|
130,31г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1021 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,02г |
|
49,06г |
|
145,91г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1129 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,24г |
|
46,37г |
|
165,75г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
1192 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,68г |
|
49,40г |
|
183,72г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
900 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,22г |
|
29,41г |
|
141,31г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1190 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,91г |
|
46,85г |
|
169,29г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1137 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,61г |
|
40,52г |
|
148,61г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1020 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,89г |
|
34,91г |
|
161,64г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1126 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,80г |
|
41,77г |
|
147,69г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
891 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,26г |
|
36,03г |
|
113,01г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
887 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,30г |
|
36,08г |
|
122,17г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1175 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,86г |
|
39,81г |
|
186,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1310 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,72г |
|
71,98г |
|
169,27г |
|
-
|
-
|
| Январь 2021 |
| Ср 13: |
839 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,64г |
|
56,13г |
|
88,55г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
720 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,93г |
|
29,16г |
|
100,86г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
795 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,06г |
|
44,64г |
|
105,53г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
531 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,31г |
|
34,11г |
|
64,63г |
|
-
|
-
|
|
|
