Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2022 |
| Ср 2: |
489 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,37г |
|
21,75г |
|
62,68г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Вт 25: |
571 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,56г |
|
16,41г |
|
83,27г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
537 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,98г |
|
17,04г |
|
81,85г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
842 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,75г |
|
40,78г |
|
123,81г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
286 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,09г |
|
10,74г |
|
39,36г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Чт 14: |
764 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,49г |
|
32,13г |
|
106,84г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1571 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,16г |
|
53,29г |
|
224,75г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1165 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,21г |
|
41,34г |
|
180,21г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1911 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,68г |
|
63,46г |
|
284,76г |
|
1376*
|
 535
|
| Вс 10: |
1789 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,48г |
|
55,94г |
|
268,52г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
1461 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,73г |
|
48,67г |
|
248,15г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1045 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,18г |
|
39,68г |
|
166,95г |
|
1376*
|
 331
|
| Ср 6: |
2014 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,92г |
|
62,76г |
|
312,45г |
|
1376*
|
638
|
| Апрель 2021 |
| Вт 20: |
2044 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,31г |
|
124,58г |
|
239,92г |
|
1640*
|
404
|
| Пн 19: |
2039 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,01г |
|
128,67г |
|
227,36г |
|
1640*
|
399
|
| Вс 18: |
1789 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,10г |
|
112,88г |
|
235,30г |
|
1425*
|
364
|
| Сб 17: |
2046 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,55г |
|
144,90г |
|
284,08г |
|
1640*
|
406
|
| Пт 16: |
2100 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,57г |
|
109,80г |
|
303,72г |
|
1640*
|
460
|
| Чт 15: |
2395 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,28г |
|
166,40г |
|
261,09г |
|
1640*
|
755
|
| Ср 14: |
1605 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,68г |
|
66,57г |
|
239,87г |
|
1425*
|
180
|
|
|
