Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2021 |
| Пт 29: |
1230 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,29г |
|
32,35г |
|
143,35г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
1263 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,60г |
|
47,54г |
|
126,10г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
1671 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,93г |
|
78,73г |
|
191,56г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
2029 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,42г |
|
78,92г |
|
261,72г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
1194 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,18г |
|
57,65г |
|
151,92г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
632 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,00г |
|
23,60г |
|
110,10г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
1341 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,12г |
|
81,22г |
|
163,97г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
1733 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,31г |
|
75,73г |
|
242,98г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
1246 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,72г |
|
60,56г |
|
155,66г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
1523 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,24г |
|
51,63г |
|
193,14г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
2165 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,38г |
|
106,92г |
|
198,04г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
1392 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,56г |
|
46,80г |
|
159,12г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
2087 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,83г |
|
54,56г |
|
226,46г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
1479 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,74г |
|
75,19г |
|
125,99г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1245 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,01г |
|
52,79г |
|
178,91г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1203 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,08г |
|
56,98г |
|
166,91г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1787 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,31г |
|
96,68г |
|
179,72г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1121 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,52г |
|
52,66г |
|
157,05г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
1937 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,86г |
|
92,11г |
|
233,68г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
2314 *
|
136%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,44г |
|
68,45г |
|
286,52г |
|
-
|
-
|
|
|
