Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2021 |
| Пт 17: |
226 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,89г |
|
12,65г |
|
26,51г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
933 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,02г |
|
60,05г |
|
94,58г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
2009 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,46г |
|
117,96г |
|
197,30г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1410 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,97г |
|
86,64г |
|
146,79г |
|
-
|
-
|
| Январь 2021 |
| Вт 19: |
266 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,78г |
|
5,32г |
|
62,03г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
1663 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,76г |
|
136,04г |
|
150,40г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
1670 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,64г |
|
114,93г |
|
153,72г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
2192 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
119,33г |
|
88,59г |
|
199,32г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
1317 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,11г |
|
73,04г |
|
175,68г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1292 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,92г |
|
60,42г |
|
182,19г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
976 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,14г |
|
62,28г |
|
86,82г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
2425 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
115,84г |
|
102,53г |
|
245,95г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1928 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,08г |
|
144,83г |
|
161,07г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
1185 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,95г |
|
95,87г |
|
107,60г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
1949 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,38г |
|
118,47г |
|
186,35г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
1512 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,47г |
|
98,67г |
|
119,07г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
2714 *
|
150%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,87г |
|
145,64г |
|
293,49г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1751 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,47г |
|
132,08г |
|
182,06г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1006 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,92г |
|
69,87г |
|
100,31г |
|
-
|
-
|
|
|
