Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2021 |
| Пт 22: |
366 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,41г |
|
29,81г |
|
22,03г |
|
1406*
|
 1040
|
| Пт 15: |
858 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,46г |
|
61,15г |
|
88,83г |
|
1406*
|
548
|
| Сентябрь 2021 |
| Ср 29: |
803 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,54г |
|
59,76г |
|
73,46г |
|
1874*
|
1071
|
| Пн 27: |
974 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,83г |
|
63,92г |
|
63,30г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
25 *
|
2%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,59г |
|
1,31г |
|
3,38г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1208 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,50г |
|
105,91г |
|
66,05г |
|
1406*
|
198
|
| Ср 22: |
1436 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,45г |
|
95,51г |
|
119,39г |
|
1406*
|
 30
|
| Пн 20: |
1203 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,72г |
|
82,44г |
|
115,97г |
|
1512*
|
309
|
| Пт 17: |
1103 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,39г |
|
64,88г |
|
81,68г |
|
1406*
|
303
|
| Ср 15: |
1565 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,62г |
|
78,89г |
|
125,01г |
|
1854*
|
289
|
| Вт 14: |
1313 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,25г |
|
81,81г |
|
102,27г |
|
1512*
|
199
|
| Пн 13: |
25 *
|
2%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,59г |
|
1,31г |
|
3,38г |
|
1406*
|
1381
|
| Вс 12: |
1311 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,21г |
|
73,24г |
|
124,89г |
|
1406*
|
95
|
| Пт 10: |
729 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,11г |
|
48,37г |
|
48,96г |
|
1406*
|
677
|
| Чт 9: |
1288 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,33г |
|
65,23г |
|
111,12г |
|
1406*
|
118
|
| Ср 8: |
844 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,62г |
|
76,48г |
|
28,65г |
|
1836*
|
992
|
| Вт 7: |
1185 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,80г |
|
102,98г |
|
62,81г |
|
1406*
|
221
|
| Вс 5: |
866 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,88г |
|
40,73г |
|
71,41г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
25 *
|
2%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,59г |
|
1,31г |
|
3,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1583 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,91г |
|
114,39г |
|
144,49г |
|
1406*
|
177
|
|
|
