Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2023 |
| Пн 25: |
1637 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,49г |
|
78,70г |
|
134,93г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
340 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,65г |
|
9,22г |
|
23,58г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
1182 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,72г |
|
67,16г |
|
108,04г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
1466 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,95г |
|
61,58г |
|
126,32г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
645 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,38г |
|
24,70г |
|
55,26г |
|
2704*
|
 2059
|
| Пт 15: |
1406 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,99г |
|
80,10г |
|
154,94г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1391 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,10г |
|
81,61г |
|
125,15г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1617 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,29г |
|
74,90г |
|
156,22г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1824 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,52г |
|
85,48г |
|
137,06г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1488 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,09г |
|
81,94г |
|
111,50г |
|
-
|
-
|
| Май 2022 |
| Пт 6: |
233 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,80г |
|
19,59г |
|
16,23г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2022 |
| Вс 13: |
559 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,54г |
|
23,81г |
|
61,92г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
708 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,43г |
|
57,34г |
|
14,32г |
|
1981*
|
1273
|
| Вс 6: |
521 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,39г |
|
31,06г |
|
52,55г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
1532 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,10г |
|
85,34г |
|
126,79г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
1812 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,03г |
|
73,78г |
|
148,35г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1745 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,88г |
|
105,50г |
|
120,63г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1240 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,27г |
|
77,80г |
|
97,28г |
|
1981*
|
741
|
| Вт 1: |
1361 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,20г |
|
71,87г |
|
74,88г |
|
-
|
-
|
| Январь 2022 |
| Пн 24: |
1113 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,48г |
|
56,19г |
|
109,73г |
|
-
|
-
|
|
|
