Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Сб 17: |
1028 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,50г |
|
62,66г |
|
15,67г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Сб 6: |
501 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,22г |
|
26,22г |
|
6,24г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Вт 2: |
647 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,74г |
|
55,35г |
|
3,39г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1478 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
128,54г |
|
67,32г |
|
20,91г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Вс 31: |
1448 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
123,15г |
|
56,53г |
|
35,24г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Сб 10: |
1871 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
181,86г |
|
43,00г |
|
14,89г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Пт 13: |
1487 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
152,16г |
|
17,46г |
|
14,55г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
853 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,18г |
|
28,11г |
|
34,15г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1611 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
138,89г |
|
76,46г |
|
18,72г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Пн 18: |
606 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,59г |
|
7,80г |
|
11,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
325 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,92г |
|
11,43г |
|
25,87г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
207 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,79г |
|
25,72г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
2030 *
|
145%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
163,01г |
|
121,38г |
|
15,96г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Вт 8: |
1427 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
118,79г |
|
77,25г |
|
14,73г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
1437 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
122,40г |
|
68,47г |
|
22,34г |
|
2498*
|
 1061
|
| Вс 6: |
110 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,00г |
|
1,10г |
|
4,07г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
1390 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
122,64г |
|
53,38г |
|
12,76г |
|
2965*
|
1575
|
| Вт 1: |
1856 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
165,92г |
|
33,79г |
|
67,57г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пт 28: |
1363 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,38г |
|
86,27г |
|
23,69г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1531 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
119,02г |
|
96,92г |
|
14,50г |
|
-
|
-
|
|
|
