Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 19: |
2031 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,50г |
|
93,29г |
|
201,91г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
628 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,59г |
|
20,06г |
|
35,79г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
162 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,05г |
|
20,28г |
|
12,29г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1572 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,07г |
|
89,06г |
|
150,89г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
144 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,29г |
|
2,56г |
|
11,29г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
363 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,25г |
|
11,82г |
|
78,37г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
2032 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,77г |
|
92,92г |
|
216,02г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1877 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,47г |
|
82,98г |
|
224,39г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1813 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,67г |
|
140,31г |
|
132,10г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
317 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,54г |
|
11,48г |
|
26,80г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 30: |
215 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,46г |
|
13,32г |
|
27,93г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
169 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,79г |
|
11,48г |
|
17,73г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
450 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,35г |
|
16,34г |
|
93,83г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
164 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,75г |
|
9,28г |
|
25,29г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
114 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,55г |
|
7,28г |
|
13,09г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
272 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,55г |
|
15,28г |
|
42,09г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1958 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,69г |
|
122,74г |
|
210,81г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1916 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,72г |
|
102,02г |
|
205,28г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1937 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,30г |
|
105,30г |
|
180,36г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1778 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,98г |
|
66,52г |
|
185,29г |
|
-
|
-
|
|
|
