Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2021 |
| Вт 13: |
260 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,50г |
|
20,77г |
|
27,29г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
570 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,94г |
|
46,00г |
|
52,72г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
214 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,60г |
|
15,20г |
|
31,81г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2021 |
| Ср 14: |
725 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,74г |
|
53,04г |
|
66,13г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
1573 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,99г |
|
86,09г |
|
215,57г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
216 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,76г |
|
18,20г |
|
24,20г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1359 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,41г |
|
119,46г |
|
147,08г |
|
-
|
-
|
| Март 2021 |
| Пн 29: |
711 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,03г |
|
58,79г |
|
55,06г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
268 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,43г |
|
22,35г |
|
30,20г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
819 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,44г |
|
59,96г |
|
98,14г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
714 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,88г |
|
71,64г |
|
58,83г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
315 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,77г |
|
30,73г |
|
31,06г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1512 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,41г |
|
113,42г |
|
135,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
189 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,34г |
|
9,33г |
|
32,87г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
330 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,30г |
|
30,40г |
|
35,68г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
516 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,79г |
|
28,09г |
|
66,20г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
964 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,78г |
|
77,67г |
|
105,46г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
506 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,90г |
|
27,41г |
|
64,27г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1135
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,11г |
|
77,74г |
|
136,71г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
319 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,89г |
|
29,87г |
|
32,75г |
|
-
|
-
|
|
|
