Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2016 |
| Пн 11: |
1798 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,74г |
|
94,12г |
|
218,22г |
|
2392*
|
 594
|
| Вс 10: |
1838 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,82г |
|
96,26г |
|
223,01г |
|
2408*
|
570
|
| Сб 9: |
1621 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,98г |
|
82,70г |
|
185,93г |
|
2385*
|
764
|
| Пт 8: |
1945 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,65г |
|
136,57г |
|
194,37г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1786
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,72г |
|
107,68г |
|
251,20г |
|
2433
|
647
|
| Ср 6: |
1977
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,81г |
|
108,01г |
|
273,60г |
|
2610
|
633
|
| Вт 5: |
1318
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,48г |
|
94,36г |
|
150,99г |
|
2478
|
1160
|
| Пн 4: |
1864
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,03г |
|
112,00г |
|
234,10г |
|
2556
|
692
|
| Ноябрь 2013 |
| Пн 18: |
741 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,30г |
|
43,28г |
|
104,59г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
948 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,80г |
|
81,44г |
|
110,09г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
2607 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,34г |
|
162,11г |
|
245,25г |
|
3278
|
671
|
| Ср 13: |
2191
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,59г |
|
125,64г |
|
237,05г |
|
3332
|
1141
|
| Вт 12: |
2464
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,60г |
|
183,53г |
|
188,59г |
|
2583
|
119
|
| Пн 11: |
1813 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,57г |
|
116,50г |
|
169,39г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
486 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,23г |
|
21,06г |
|
53,27г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
2364 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,37г |
|
114,37г |
|
229,89г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1945
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,38г |
|
127,11г |
|
170,92г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1906 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,72г |
|
105,79г |
|
190,88г |
|
2645*
|
739
|
| Вт 5: |
2100 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,18г |
|
112,60г |
|
250,04г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1643
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,23г |
|
90,28г |
|
192,84г |
|
3665
|
2022
|
|
|
