Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 10: |
3299 *
|
143%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
199,24г |
|
232,19г |
|
132,45г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
3338 *
|
145%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
215,23г |
|
142,08г |
|
211,14г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1925 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,55г |
|
75,98г |
|
192,62г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
2931 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
136,91г |
|
138,78г |
|
289,46г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
2944 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
136,06г |
|
188,31г |
|
172,72г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
2574 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,44г |
|
242,80г |
|
149,04г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1427 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,03г |
|
38,91г |
|
136,73г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
2861 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
151,97г |
|
136,37г |
|
273,68г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1850 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,18г |
|
201,28г |
|
76,45г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
3540 *
|
154%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
182,83г |
|
126,23г |
|
301,63г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
3584 *
|
156%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
159,99г |
|
387,80г |
|
129,92г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
2314 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,79г |
|
79,69г |
|
284,43г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1922 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,77г |
|
140,79г |
|
129,26г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
2220 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,15г |
|
196,88г |
|
124,14г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
2726 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,92г |
|
163,83г |
|
207,65г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
2487 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
136,89г |
|
128,70г |
|
183,73г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
2117 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,21г |
|
112,66г |
|
201,25г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
2688 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
159,36г |
|
103,27г |
|
217,12г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
3660 *
|
159%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
182,23г |
|
209,10г |
|
224,19г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
3031 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
163,35г |
|
178,54г |
|
213,06г |
|
-
|
-
|
|
|
