Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 24: |
610 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,50г |
|
46,85г |
|
67,97г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1095 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,77г |
|
55,88г |
|
99,04г |
|
621*
|
 474
|
| Вс 15: |
815 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,35г |
|
59,44г |
|
83,37г |
|
1576*
|
 761
|
| Сб 14: |
799 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,69г |
|
55,32г |
|
91,48г |
|
1358*
|
559
|
| Пт 13: |
1158 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,75г |
|
68,56г |
|
144,43г |
|
1875*
|
717
|
| Чт 12: |
1617 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,26г |
|
70,99г |
|
190,22г |
|
1826*
|
209
|
| Ср 11: |
843 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,39г |
|
56,53г |
|
106,03г |
|
2059*
|
1216
|
| Вт 10: |
862 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,54г |
|
60,99г |
|
112,39г |
|
1990*
|
1128
|
| Пн 9: |
1241
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,57г |
|
95,63г |
|
146,79г |
|
2022*
|
781
|
| Вс 8: |
898 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,35г |
|
60,94г |
|
103,07г |
|
1763*
|
865
|
| Сб 7: |
1306
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,50г |
|
91,17г |
|
130,02г |
|
2131*
|
825
|
| Пт 6: |
1525 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,41г |
|
102,84г |
|
183,76г |
|
2201*
|
676
|
| Чт 5: |
1449
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,69г |
|
87,12г |
|
180,40г |
|
1865*
|
416
|
| Ср 4: |
759 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,40г |
|
47,29г |
|
101,14г |
|
1747*
|
988
|
| Вт 3: |
931 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,84г |
|
84,55г |
|
102,66г |
|
1846*
|
915
|
| Пн 2: |
1445 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,48г |
|
72,14г |
|
150,86г |
|
1529*
|
84
|
| Вс 1: |
1313 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,45г |
|
96,59г |
|
158,02г |
|
1943*
|
630
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1121 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,57г |
|
88,90г |
|
137,25г |
|
1892*
|
771
|
| Пт 30: |
1114
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,83г |
|
97,24г |
|
143,94г |
|
1806*
|
692
|
| Чт 29: |
1070 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,53г |
|
77,58г |
|
127,07г |
|
1791*
|
721
|
|
|
