Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 24: |
610 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,50г |
|
46,85г |
|
67,97г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
1161 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,18г |
|
88,04г |
|
159,08г |
|
1489*
|
 328
|
| Вс 22: |
1666 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,43г |
|
114,55г |
|
178,23г |
|
2179*
|
513
|
| Сб 21: |
1135 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,70г |
|
99,84г |
|
118,24г |
|
1876*
|
741
|
| Пт 20: |
832 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,41г |
|
60,52г |
|
102,04г |
|
1686*
|
854
|
| Чт 19: |
-
|
-
|
|
2186*
|
-
|
| Ср 18: |
1139 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,14г |
|
98,79г |
|
128,08г |
|
2174*
|
1035
|
| Вт 17: |
1211 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,87г |
|
88,60г |
|
146,13г |
|
1959*
|
748
|
| Пн 16: |
1095 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,77г |
|
55,88г |
|
99,04г |
|
1609*
|
514
|
| Вс 15: |
815 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,35г |
|
59,44г |
|
83,37г |
|
1576*
|
761
|
| Сб 14: |
799 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,69г |
|
55,32г |
|
91,48г |
|
1358*
|
559
|
| Пт 13: |
1158 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,75г |
|
68,56г |
|
144,43г |
|
1875*
|
717
|
| Чт 12: |
1617 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,26г |
|
70,99г |
|
190,22г |
|
1826*
|
209
|
| Ср 11: |
843 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,39г |
|
56,53г |
|
106,03г |
|
2059*
|
1216
|
| Вт 10: |
862 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,54г |
|
60,99г |
|
112,39г |
|
1990*
|
1128
|
| Пн 9: |
1241
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,57г |
|
95,63г |
|
146,79г |
|
2022*
|
781
|
| Вс 8: |
898 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,35г |
|
60,94г |
|
103,07г |
|
1763*
|
865
|
| Сб 7: |
1306
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,50г |
|
91,17г |
|
130,02г |
|
2131*
|
825
|
| Пт 6: |
1525 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,41г |
|
102,84г |
|
183,76г |
|
2201*
|
676
|
| Чт 5: |
1449
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,69г |
|
87,12г |
|
180,40г |
|
1878*
|
429
|
| Ср 4: |
759 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,40г |
|
47,29г |
|
101,14г |
|
1747*
|
988
|
|
|
