Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2024 |
| Ср 7: |
768 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,15г |
|
18,37г |
|
143,16г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1942 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,60г |
|
48,13г |
|
232,72г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1723 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,50г |
|
49,80г |
|
245,27г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Ср 31: |
1732 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,60г |
|
68,84г |
|
266,86г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
2176 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,80г |
|
66,21г |
|
340,74г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
516 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,91г |
|
31,81г |
|
53,49г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
1613 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,61г |
|
71,25г |
|
216,12г |
|
1990*
|
 377
|
| Ср 24: |
734 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,07г |
|
19,66г |
|
65,31г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Вс 19: |
409 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,49г |
|
13,25г |
|
45,44г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
630 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,84г |
|
16,96г |
|
97,56г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
409 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,49г |
|
13,25г |
|
45,44г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
680 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,19г |
|
17,75г |
|
100,85г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1403 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,00г |
|
57,39г |
|
156,15г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
647 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,80г |
|
21,90г |
|
97,16г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Сб 29: |
528 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,93г |
|
14,95г |
|
47,88г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Ср 24: |
1307 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,94г |
|
36,39г |
|
152,60г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
535 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,50г |
|
15,50г |
|
102,92г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Вс 30: |
1035 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,53г |
|
19,08г |
|
162,91г |
|
2156*
|
1121
|
| Ср 5: |
553 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,87г |
|
21,02г |
|
90,75г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Чт 23: |
675 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,96г |
|
21,09г |
|
128,13г |
|
-
|
-
|
|
|
