Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2021 |
| Сб 3: |
259 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,18г |
|
2,62г |
|
46,26г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1543 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,77г |
|
23,86г |
|
281,89г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1314 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,26г |
|
84,14г |
|
140,48г |
|
1231*
|
 83
|
| Январь 2021 |
| Сб 16: |
90 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,50г |
|
3,00г |
|
15,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1145 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,65г |
|
44,00г |
|
138,18г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1181 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,37г |
|
68,37г |
|
159,76г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
1264 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,69г |
|
62,71г |
|
163,85г |
|
1376*
|
 112
|
| Сб 9: |
1214 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,75г |
|
45,07г |
|
184,65г |
|
1420*
|
206
|
| Пт 8: |
1191 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,92г |
|
61,60г |
|
128,68г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1021 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,54г |
|
44,19г |
|
105,98г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
1085 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,16г |
|
44,92г |
|
170,22г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
1436 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,91г |
|
51,70г |
|
195,51г |
|
1455*
|
19
|
| Пт 1: |
1504 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,40г |
|
56,22г |
|
200,86г |
|
1366*
|
138
|
| Декабрь 2020 |
| Чт 31: |
1308 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,55г |
|
62,53г |
|
156,54г |
|
1450*
|
142
|
| Ср 30: |
1142 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,42г |
|
52,44г |
|
167,48г |
|
1408*
|
266
|
| Вт 29: |
1262 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,31г |
|
38,23г |
|
215,32г |
|
1604*
|
342
|
| Пн 28: |
1200 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,57г |
|
56,04г |
|
203,59г |
|
1590*
|
390
|
| Вс 27: |
1330 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,54г |
|
100,99г |
|
95,90г |
|
1321*
|
9
|
| Сб 26: |
1706 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,24г |
|
45,37г |
|
218,37г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
1965 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,82г |
|
94,78г |
|
228,21г |
|
-
|
-
|
|
|
