Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Вт 25: |
590 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,75г |
|
26,50г |
|
46,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
2855 *
|
143%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
179,47г |
|
154,07г |
|
157,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
2295 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
139,69г |
|
105,78г |
|
151,40г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Чт 23: |
1919 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,32г |
|
105,62г |
|
132,24г |
|
1700*
|
 219
|
| Апрель 2024 |
| Вс 28: |
1411 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,74г |
|
57,41г |
|
72,29г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
1365 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,25г |
|
54,76г |
|
107,84г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
2255 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
137,46г |
|
92,51г |
|
148,96г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
2629 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
158,16г |
|
138,55г |
|
145,94г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1951 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
119,03г |
|
98,03г |
|
99,31г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Пт 15: |
2091 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
132,00г |
|
113,27г |
|
101,40г |
|
1711*
|
380
|
| Чт 14: |
2335 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
155,18г |
|
103,08г |
|
109,24г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1373 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,95г |
|
57,22г |
|
108,52г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
2679 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
176,97г |
|
165,86г |
|
119,40г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Чт 8: |
2514 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
170,61г |
|
97,19г |
|
135,98г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
825 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,00г |
|
31,00г |
|
75,00г |
|
1722*
|
 897
|
| Пт 2: |
2044 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
117,58г |
|
80,98г |
|
154,37г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Ср 24: |
1593 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,55г |
|
62,18г |
|
116,26г |
|
1722*
|
129
|
| Октябрь 2023 |
| Чт 5: |
2020
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
141,14г |
|
82,22г |
|
126,32г |
|
1697*
|
323
|
| Сентябрь 2023 |
| Пт 22: |
1919 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
117,88г |
|
107,65г |
|
102,20г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Ср 16: |
530 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,25г |
|
34,50г |
|
28,50г |
|
-
|
-
|
|
|
