Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2022 |
| Сб 5: |
-
|
-
|
|
71*
|
-
|
| Февраль 2022 |
| Вт 22: |
-
|
-
|
|
63*
|
-
|
| Пн 21: |
-
|
-
|
|
424*
|
-
|
| Апрель 2021 |
| Пн 12: |
1448 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,56г |
|
75,61г |
|
198,06г |
|
3038*
|
 1590
|
| Вс 11: |
1575 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,10г |
|
87,59г |
|
116,49г |
|
2952*
|
1377
|
| Сб 10: |
1441 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,30г |
|
80,33г |
|
87,70г |
|
3010*
|
1569
|
| Пт 9: |
1534 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,72г |
|
102,01г |
|
121,33г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1626 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,40г |
|
106,03г |
|
129,75г |
|
3220*
|
1594
|
| Ср 7: |
1466 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,59г |
|
99,51г |
|
171,11г |
|
3067*
|
1601
|
| Вт 6: |
959 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,42г |
|
31,75г |
|
97,03г |
|
3115*
|
2156
|
| Пн 5: |
1446 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,53г |
|
77,50г |
|
129,60г |
|
3010*
|
1564
|
| Вс 4: |
1556 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,74г |
|
86,52г |
|
173,41г |
|
3115*
|
1559
|
| Сб 3: |
1447 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,58г |
|
103,14г |
|
133,67г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1553 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,17г |
|
99,40г |
|
189,58г |
|
3010*
|
1457
|
| Чт 1: |
1282 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,21г |
|
71,84г |
|
126,29г |
|
3115*
|
1833
|
| Март 2021 |
| Ср 31: |
1478 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,03г |
|
95,76г |
|
161,54г |
|
2962*
|
1484
|
| Вт 30: |
1488 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,87г |
|
86,48г |
|
146,22г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1453 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,30г |
|
65,74г |
|
163,06г |
|
3115*
|
1662
|
| Вс 28: |
775 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,50г |
|
38,98г |
|
63,19г |
|
2962*
|
2187
|
| Сб 27: |
1403 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,40г |
|
72,03г |
|
162,45г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1508 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,31г |
|
81,83г |
|
136,14г |
|
2905*
|
1397
|
| Чт 25: |
1282 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,78г |
|
64,58г |
|
154,66г |
|
3010*
|
1728
|
| Ср 24: |
1688 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,07г |
|
115,21г |
|
149,00г |
|
2962*
|
1274
|
|
|
