Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Сб 31: |
120 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,36г |
|
2,72г |
|
15,15г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
2597 *
|
173%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
133,82г |
|
91,99г |
|
244,04г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1170 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,13г |
|
51,57г |
|
73,99г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
558 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,51г |
|
20,81г |
|
64,16г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
214 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,88г |
|
4,80г |
|
24,23г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1410 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,47г |
|
36,51г |
|
194,18г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1801 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,96г |
|
64,60г |
|
211,42г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1424 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,59г |
|
55,63г |
|
139,87г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
52 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,31г |
|
1,15г |
|
0,98г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
479 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,35г |
|
62,47г |
|
20,64г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
200 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,10г |
|
7,70г |
|
22,90г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
2001 *
|
133%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,60г |
|
67,71г |
|
254,80г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
578 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,44г |
|
22,15г |
|
57,93г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
2097 *
|
140%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
124,87г |
|
73,98г |
|
166,16г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1515 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,48г |
|
43,24г |
|
205,48г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1435 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,10г |
|
43,35г |
|
198,87г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1799 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,76г |
|
57,76г |
|
214,37г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
234 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,09г |
|
17,06г |
|
24,69г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1237 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,72г |
|
57,34г |
|
107,73г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
177 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,80г |
|
8,25г |
|
26,28г |
|
-
|
-
|
|
|
