Последние Записи Еды и Упражнений
Январь 2021 |
Ср 6: |
-
|
-
|
|
9*
|
-
|
Вт 5: |
-
|
-
|
|
146*
|
-
|
Пн 4: |
-
|
-
|
|
105*
|
-
|
Вс 3: |
-
|
-
|
|
152*
|
-
|
Сб 2: |
-
|
-
|
|
208*
|
-
|
Пт 1: |
-
|
-
|
|
270*
|
-
|
Декабрь 2020 |
Чт 31: |
569 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,43г |
|
19,91г |
|
77,41г |
|
162*
|
407
|
Ср 30: |
-
|
-
|
|
213*
|
-
|
Вт 29: |
1386 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,72г |
|
71,61г |
|
156,33г |
|
160*
|
1226
|
Пн 28: |
1347 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,47г |
|
68,76г |
|
129,97г |
|
488*
|
859
|
Вс 27: |
1465 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,25г |
|
90,38г |
|
181,25г |
|
1318*
|
147
|
Сб 26: |
1409 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,79г |
|
96,77г |
|
155,51г |
|
1230*
|
179
|
Пт 25: |
1596 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,96г |
|
97,62г |
|
166,81г |
|
1336*
|
260
|
Чт 24: |
1156 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,06г |
|
73,35г |
|
155,16г |
|
129*
|
1027
|
Ср 23: |
1316 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,40г |
|
60,40г |
|
154,76г |
|
383*
|
933
|
Вт 22: |
1324 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,37г |
|
71,83г |
|
137,14г |
|
1654*
|
330
|
Пн 21: |
1238 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,30г |
|
76,77г |
|
142,48г |
|
1591*
|
353
|
Вс 20: |
1796 *
|
138%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,59г |
|
98,72г |
|
232,05г |
|
-
|
-
|
Сб 19: |
1780 *
|
137%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,87г |
|
79,64г |
|
210,23г |
|
-
|
-
|
Пт 18: |
1605 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,20г |
|
70,04г |
|
193,71г |
|
1594*
|
11
|
Чт 17: |
1227 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,35г |
|
83,98г |
|
125,55г |
|
1594*
|
367
|
Ср 16: |
1316 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,00г |
|
78,73г |
|
160,96г |
|
-
|
-
|
Вт 15: |
1479 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,99г |
|
78,26г |
|
170,39г |
|
1594*
|
115
|
|
|