Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
1653 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,66г |
|
183,25г |
|
131,87г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1951 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,17г |
|
211,76г |
|
151,65г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1536 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,49г |
|
184,52г |
|
95,32г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1543 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,14г |
|
179,81г |
|
90,29г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1710 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,46г |
|
200,45г |
|
92,14г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1355 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,29г |
|
118,95г |
|
72,44г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Вт 27: |
1854 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,52г |
|
187,59г |
|
123,80г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1777 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,28г |
|
180,52г |
|
90,32г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1575 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,35г |
|
159,89г |
|
86,61г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1449 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,58г |
|
140,50г |
|
72,02г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
1571 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,15г |
|
167,68г |
|
99,79г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
400 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,78г |
|
39,55г |
|
29,49г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1591 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,31г |
|
155,42г |
|
114,58г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
1607 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,18г |
|
157,92г |
|
94,52г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
1633 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,21г |
|
164,83г |
|
118,96г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1667 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,18г |
|
163,07г |
|
75,81г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1770 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,23г |
|
163,43г |
|
105,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1518 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,46г |
|
159,78г |
|
53,37г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1894 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,70г |
|
156,54г |
|
131,38г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
1861 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,32г |
|
150,83г |
|
117,51г |
|
-
|
-
|
|
|
