Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2022 |
| Чт 1: |
290 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,65г |
|
24,93г |
|
1,96г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Вт 29: |
480 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,15г |
|
44,67г |
|
17,79г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
434 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,37г |
|
42,12г |
|
4,43г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
870 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,48г |
|
23,66г |
|
119,78г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
753 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,40г |
|
70,87г |
|
18,54г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
1031 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,65г |
|
49,77г |
|
112,47г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
1201 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,51г |
|
78,62г |
|
85,73г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1190 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,44г |
|
42,21г |
|
120,01г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1289 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,77г |
|
53,86г |
|
129,68г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
345 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,42г |
|
9,48г |
|
48,83г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
601 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,65г |
|
19,11г |
|
53,22г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
1579 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,44г |
|
63,08г |
|
139,28г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1511 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,29г |
|
56,64г |
|
151,37г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
1111 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,41г |
|
56,11г |
|
153,54г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1373 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,53г |
|
64,72г |
|
157,74г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
833 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,96г |
|
39,48г |
|
117,56г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
1316 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,71г |
|
54,02г |
|
175,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
1919 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,32г |
|
66,93г |
|
199,98г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Пн 9: |
2080 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
111,38г |
|
73,78г |
|
202,73г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2021 |
| Чт 11: |
298 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,68г |
|
9,12г |
|
47,20г |
|
-
|
-
|
|
|
