Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Вт 4: |
196 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,12г |
|
3,68г |
|
24,59г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1317 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,90г |
|
56,17г |
|
140,29г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Пн 27: |
1370 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,16г |
|
47,98г |
|
203,94г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1331 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,77г |
|
52,37г |
|
190,73г |
|
1983*
|
 652
|
| Ср 15: |
1766 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,50г |
|
61,26г |
|
249,61г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1533 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,29г |
|
39,18г |
|
188,99г |
|
1983*
|
450
|
| Пн 13: |
1148 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,85г |
|
35,69г |
|
135,80г |
|
1983*
|
835
|
| Вс 12: |
1805 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,53г |
|
79,20г |
|
190,41г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
1094 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,89г |
|
52,02г |
|
154,12г |
|
1928*
|
834
|
| Пт 10: |
1339 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,42г |
|
54,46г |
|
176,80г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1038 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,28г |
|
71,21г |
|
116,85г |
|
1928*
|
890
|
| Вт 7: |
1592 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,98г |
|
82,23г |
|
177,88г |
|
1928*
|
336
|
| Март 2024 |
| Вс 24: |
1642 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,74г |
|
50,13г |
|
173,03г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
1475 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,55г |
|
53,26г |
|
167,32г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
2037 *
|
136%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,07г |
|
92,87г |
|
262,88г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
1412 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,65г |
|
42,01г |
|
207,18г |
|
1928*
|
516
|
| Ср 20: |
1497 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,98г |
|
53,10г |
|
206,41г |
|
1928*
|
431
|
| Вт 19: |
1479 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,72г |
|
63,57г |
|
190,81г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
1669 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,98г |
|
69,53г |
|
230,96г |
|
2070*
|
401
|
| Вс 17: |
1648 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,06г |
|
73,11г |
|
168,44г |
|
-
|
-
|
|
|
