Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2021 |
| Ср 13: |
676 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,46г |
|
28,40г |
|
16,73г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
777 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,16г |
|
51,17г |
|
26,25г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1035 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,79г |
|
66,96г |
|
25,54г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
362 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,69г |
|
35,30г |
|
10,08г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
731 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,34г |
|
83,07г |
|
28,79г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1691 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
117,40г |
|
127,43г |
|
42,59г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
813 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,84г |
|
55,03г |
|
31,36г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
762 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,14г |
|
49,87г |
|
28,64г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2020 |
| Чт 31: |
2995 *
|
136%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
137,61г |
|
146,96г |
|
289,79г |
|
-
|
-
|
| Ср 30: |
2295 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
183,91г |
|
128,90г |
|
32,27г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
2130 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
127,86г |
|
143,45г |
|
105,48г |
|
2574*
|
 444
|
| Вт 22: |
348 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,05г |
|
34,17г |
|
9,72г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
279 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,36г |
|
21,75г |
|
11,60г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
753 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,79г |
|
37,94г |
|
31,31г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
1641 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,52г |
|
99,86г |
|
83,93г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1409 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,61г |
|
113,90г |
|
40,89г |
|
2863*
|
1454
|
|
|
