Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2021 |
| Чт 28: |
681 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,60г |
|
36,00г |
|
117,00г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Сб 4: |
1483 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,09г |
|
69,73г |
|
160,53г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1589 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,26г |
|
73,72г |
|
219,48г |
|
3278*
|
 1689
|
| Чт 2: |
1504 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,78г |
|
78,70г |
|
200,32г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1441 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,76г |
|
70,48г |
|
200,06г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Сб 7: |
1350 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,92г |
|
34,99г |
|
217,26г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1808 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,85г |
|
90,71г |
|
202,33г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
2174 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,85г |
|
71,96г |
|
245,63г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1800 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,85г |
|
97,60г |
|
235,55г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1539 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,19г |
|
67,64г |
|
232,15г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1607 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,80г |
|
83,00г |
|
232,57г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1481 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,66г |
|
52,04г |
|
154,51г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Сб 31: |
1581 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,17г |
|
99,23г |
|
189,20г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1521 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,73г |
|
90,55г |
|
215,13г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1651 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,45г |
|
78,30г |
|
223,08г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1587 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,96г |
|
57,05г |
|
219,20г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1488 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,67г |
|
72,76г |
|
177,88г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1591 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,84г |
|
73,24г |
|
208,39г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1569 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,05г |
|
89,16г |
|
158,38г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1457 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,53г |
|
65,90г |
|
208,21г |
|
-
|
-
|
|
|
