Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2022 |
| Чт 20: |
231 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,13г |
|
12,59г |
|
25,58г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2022 |
| Чт 10: |
1022 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,05г |
|
16,01г |
|
211,14г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
925 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,07г |
|
45,71г |
|
103,46г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
535 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,80г |
|
19,25г |
|
89,25г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
1079 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,43г |
|
39,17г |
|
150,20г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1037 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,38г |
|
73,79г |
|
64,01г |
|
-
|
-
|
| Январь 2022 |
| Пн 31: |
276 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,05г |
|
16,17г |
|
27,29г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
547 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,11г |
|
15,90г |
|
87,96г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
1108 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,43г |
|
71,89г |
|
138,86г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1181 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,26г |
|
44,70г |
|
164,94г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
620 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,17г |
|
24,40г |
|
101,40г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
366 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,87г |
|
23,35г |
|
43,16г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
1335 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,72г |
|
65,93г |
|
152,78г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
1557 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,42г |
|
54,08г |
|
203,69г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
933 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,44г |
|
37,13г |
|
145,98г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1029 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,75г |
|
43,23г |
|
145,77г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1196 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,85г |
|
36,83г |
|
174,15г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1445 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,06г |
|
109,22г |
|
172,31г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
738 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,41г |
|
21,18г |
|
91,57г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
541 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,51г |
|
40,89г |
|
44,88г |
|
-
|
-
|
|
|
