Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2022 |
| Ср 26: |
1080 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,91г |
|
55,35г |
|
145,68г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Пн 11: |
886 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,10г |
|
58,77г |
|
22,88г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Чт 16: |
482 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,28г |
|
23,32г |
|
14,54г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
359 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,14г |
|
13,83г |
|
15,93г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1071 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,88г |
|
91,38г |
|
23,95г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1052 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,59г |
|
67,67г |
|
25,14г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
-
|
-
|
|
111*
|
-
|
| Пн 6: |
152 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,20г |
|
1,00г |
|
2,34г |
|
237*
|
 85
|
| Вс 5: |
785 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,46г |
|
23,02г |
|
27,68г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
402 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,80г |
|
8,37г |
|
11,15г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
587 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,47г |
|
26,38г |
|
24,29г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Вт 24: |
336 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,90г |
|
21,90г |
|
12,09г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
50 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,00г |
|
0,30г |
|
0,87г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
1077 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,98г |
|
44,64г |
|
27,27г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1777 *
|
144%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
130,56г |
|
93,42г |
|
48,07г |
|
2203*
|
426
|
| Ср 18: |
1658 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
114,78г |
|
75,83г |
|
55,33г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1312 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,06г |
|
93,14г |
|
28,90г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1343 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,65г |
|
94,15г |
|
23,08г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1257 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,74г |
|
86,16г |
|
32,86г |
|
2207*
|
950
|
| Сб 14: |
1270 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,22г |
|
69,56г |
|
42,10г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1199 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,38г |
|
62,37г |
|
25,31г |
|
2284*
|
1085
|
|
|
