Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2021 |
| Пт 24: |
393 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,12г |
|
14,42г |
|
53,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
762 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,39г |
|
32,70г |
|
66,45г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
157 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,35г |
|
8,17г |
|
14,79г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
993 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,44г |
|
66,56г |
|
64,27г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
437 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,62г |
|
20,57г |
|
65,03г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
904 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,89г |
|
46,69г |
|
86,28г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
609 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,15г |
|
31,23г |
|
70,04г |
|
1015*
|
 406
|
| Ср 15: |
874 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,09г |
|
67,12г |
|
60,48г |
|
503*
|
 371
|
| Февраль 2021 |
| Пт 26: |
249 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,30г |
|
9,17г |
|
33,96г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
236 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,62г |
|
9,14г |
|
19,19г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
251 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,74г |
|
22,66г |
|
15,74г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
247 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,71г |
|
7,26г |
|
51,19г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
629 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,48г |
|
42,31г |
|
79,77г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
261 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,99г |
|
11,29г |
|
29,46г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
321 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,48г |
|
21,76г |
|
39,57г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
178 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,54г |
|
8,11г |
|
36,06г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
495 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,06г |
|
20,56г |
|
65,18г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
397 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,28г |
|
25,87г |
|
42,08г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
145 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,39г |
|
6,06г |
|
25,37г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
495 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,66г |
|
27,43г |
|
61,28г |
|
890*
|
395
|
|
|
