Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2023 |
| Вт 12: |
-
|
-
|
|
2464*
|
-
|
| Пн 11: |
1012 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,00г |
|
37,50г |
|
143,59г |
|
2613*
|
 1601
|
| Чт 7: |
1282 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,67г |
|
56,85г |
|
160,23г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
675 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,17г |
|
44,87г |
|
102,81г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
888 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,36г |
|
55,30г |
|
128,53г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1247 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,17г |
|
73,43г |
|
174,71г |
|
2693*
|
1446
|
| Вс 3: |
935 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,76г |
|
40,32г |
|
127,08г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
364 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,06г |
|
19,39г |
|
48,13г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1507 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,15г |
|
86,09г |
|
194,79г |
|
2484*
|
977
|
| Август 2023 |
| Чт 31: |
1157 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,24г |
|
49,77г |
|
169,06г |
|
2474*
|
1317
|
| Ср 30: |
1193 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,45г |
|
73,42г |
|
190,18г |
|
2722*
|
1529
|
| Вт 29: |
1547 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,27г |
|
85,78г |
|
197,18г |
|
2803*
|
1256
|
| Пн 28: |
1839 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,94г |
|
83,56г |
|
282,73г |
|
2522*
|
683
|
| Вс 27: |
1457 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,35г |
|
73,74г |
|
203,40г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
1376 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,78г |
|
90,75г |
|
189,87г |
|
2677*
|
1301
|
| Пт 25: |
1359 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,60г |
|
85,32г |
|
165,97г |
|
2539*
|
1180
|
| Чт 24: |
1420 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,77г |
|
103,09г |
|
184,54г |
|
2534*
|
1114
|
| Ср 23: |
1302 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,51г |
|
71,02г |
|
209,84г |
|
2494*
|
1192
|
| Вт 22: |
1168 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,05г |
|
75,53г |
|
188,79г |
|
2414*
|
1246
|
| Пн 21: |
1728 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,18г |
|
67,92г |
|
277,88г |
|
2584*
|
856
|
| Май 2022 |
| Вт 10: |
1033 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,08г |
|
49,66г |
|
160,54г |
|
-
|
-
|
|
|
