Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Пт 12: |
926 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,30г |
|
71,40г |
|
36,80г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 24: |
220 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,00г |
|
22,00г |
|
0,00г |
|
548*
|
 328
|
| Июнь 2023 |
| Ср 21: |
370 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,20г |
|
28,13г |
|
34,47г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
380 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,00г |
|
52,00г |
|
4,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
2380 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,89г |
|
117,83г |
|
36,57г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
440 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,82г |
|
24,67г |
|
57,04г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
150 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,50г |
|
34,50г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
630 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,50г |
|
43,00г |
|
30,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1698 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,00г |
|
85,00г |
|
48,75г |
|
543*
|
 1155
|
| Вт 6: |
325 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,39г |
|
23,29г |
|
26,95г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
325 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,39г |
|
23,29г |
|
26,95г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
1524 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,69г |
|
104,75г |
|
56,95г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Пн 8: |
2710 *
|
133%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,88г |
|
161,58г |
|
89,46г |
|
414*
|
2296
|
| Вс 7: |
526 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,63г |
|
53,83г |
|
41,46г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
2138 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
119,22г |
|
162,54г |
|
102,03г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
2211 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,68г |
|
135,10г |
|
31,77г |
|
418*
|
1793
|
| Чт 4: |
2230 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,24г |
|
125,39г |
|
71,10г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Вс 30: |
366 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,63г |
|
23,83г |
|
37,46г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
1140 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,99г |
|
117,40г |
|
47,79г |
|
589*
|
551
|
| Пт 28: |
2952 *
|
145%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,33г |
|
165,43г |
|
140,06г |
|
-
|
-
|
|
|
