Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
694 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,55г |
|
45,17г |
|
74,53г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
748 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,88г |
|
37,01г |
|
97,32г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
943 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,02г |
|
42,98г |
|
106,84г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1005 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,02г |
|
51,65г |
|
145,24г |
|
2861*
|
 1856
|
| Вт 10: |
574 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,66г |
|
48,12г |
|
70,99г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1051 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,38г |
|
68,35г |
|
115,92г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
597 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,07г |
|
62,11г |
|
29,12г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
906 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,86г |
|
42,47г |
|
113,52г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
945 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,73г |
|
32,56г |
|
125,20г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 30: |
859 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,14г |
|
57,81г |
|
126,62г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
782 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,60г |
|
51,87г |
|
102,34г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1085 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,56г |
|
50,80г |
|
147,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1293 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,75г |
|
45,95г |
|
182,98г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1117 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,02г |
|
71,08г |
|
141,75г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 24: |
208 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,69г |
|
7,42г |
|
31,26г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1114 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,83г |
|
77,20г |
|
120,21г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1040 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,95г |
|
79,12г |
|
101,96г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Вт 7: |
1421 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,38г |
|
73,36г |
|
174,96г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
817 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,02г |
|
45,74г |
|
101,57г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
870 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,54г |
|
60,68г |
|
101,70г |
|
-
|
-
|
|
|
