Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2021 |
| Вс 3: |
492 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,25г |
|
27,45г |
|
38,23г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
572 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,69г |
|
50,38г |
|
61,27г |
|
1838*
|
 1266
|
| Пт 1: |
824 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,86г |
|
69,04г |
|
77,30г |
|
1895*
|
1071
|
| Сентябрь 2021 |
| Сб 25: |
753 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,07г |
|
47,63г |
|
65,60г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1358 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,77г |
|
112,29г |
|
162,54г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
830 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,60г |
|
50,06г |
|
90,05г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1162 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,68г |
|
93,49г |
|
116,45г |
|
2056*
|
894
|
| Вт 14: |
1175 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,35г |
|
95,39г |
|
125,75г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
929 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,37г |
|
83,95г |
|
105,15г |
|
1817*
|
888
|
| Вс 12: |
261 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,35г |
|
15,28г |
|
28,36г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
984 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,12г |
|
66,79г |
|
75,47г |
|
1907*
|
923
|
| Пт 10: |
1188 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,79г |
|
92,63г |
|
97,32г |
|
2112*
|
924
|
| Чт 9: |
1252 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,18г |
|
107,99г |
|
141,24г |
|
1792*
|
540
|
| Ср 8: |
1093 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,62г |
|
93,43г |
|
122,25г |
|
1853*
|
760
|
| Вт 7: |
1396 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,05г |
|
96,72г |
|
136,98г |
|
1862*
|
466
|
| Пн 6: |
1254 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,32г |
|
82,99г |
|
118,77г |
|
1815*
|
561
|
| Вс 5: |
990 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,86г |
|
66,67г |
|
120,74г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
1163 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,19г |
|
69,80г |
|
128,38г |
|
1787*
|
624
|
| Пт 3: |
1631 *
|
136%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,07г |
|
104,74г |
|
142,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1190 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,00г |
|
83,01г |
|
123,07г |
|
2026*
|
836
|
|
|
