Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2022 |
| Пн 12: |
1459 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,50г |
|
63,40г |
|
177,52г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
1863 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,74г |
|
68,08г |
|
173,43г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1674 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,93г |
|
71,59г |
|
222,46г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1763 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,72г |
|
63,29г |
|
223,82г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1713 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,08г |
|
59,31г |
|
230,70г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1583 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,57г |
|
62,16г |
|
155,31г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
1874 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,77г |
|
91,72г |
|
116,07г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
1441 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,06г |
|
68,25г |
|
117,42г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1332 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,83г |
|
73,49г |
|
174,88г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1825 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,18г |
|
123,97г |
|
224,54г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Ср 31: |
1768 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,15г |
|
100,04г |
|
203,91г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
1562 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,36г |
|
72,47г |
|
190,25г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1946 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,26г |
|
84,70г |
|
234,17г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
1541 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,98г |
|
45,95г |
|
214,62г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1854 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,80г |
|
102,28г |
|
207,12г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1533 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,34г |
|
77,09г |
|
154,50г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
1640 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,64г |
|
62,57г |
|
234,85г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
2095 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,44г |
|
87,79г |
|
281,92г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
2134 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,01г |
|
116,47г |
|
166,59г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1310 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,90г |
|
61,06г |
|
162,40г |
|
-
|
-
|
|
|
