Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2021 |
| Ср 6: |
765 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,70г |
|
68,17г |
|
41,68г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Чт 30: |
136 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,04г |
|
3,11г |
|
20,56г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
2264 *
|
162%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,63г |
|
106,65г |
|
223,65г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
2357 *
|
168%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,75г |
|
102,24г |
|
279,10г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1563 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,38г |
|
74,81г |
|
188,53г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
1647 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,61г |
|
84,55г |
|
170,22г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
1771 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,23г |
|
78,09г |
|
209,70г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1360 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,27г |
|
72,23г |
|
142,71г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Ср 14: |
302 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,82г |
|
24,74г |
|
6,34г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
807 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,66г |
|
27,49г |
|
94,59г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
580 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,68г |
|
29,09г |
|
88,02г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
213 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,81г |
|
5,76г |
|
42,63г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2021 |
| Чт 24: |
164 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,80г |
|
3,60г |
|
27,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
353 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,57г |
|
17,54г |
|
6,47г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
360 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,50г |
|
14,00г |
|
53,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
353 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,44г |
|
18,56г |
|
26,13г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
429 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,53г |
|
17,39г |
|
68,36г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
323 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,25г |
|
16,44г |
|
36,71г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
140 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,37г |
|
9,15г |
|
2,23г |
|
-
|
-
|
| Май 2021 |
| Вс 30: |
246 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,47г |
|
11,26г |
|
31,04г |
|
-
|
-
|
|
|
