Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2023 |
| Пт 6: |
300 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,50г |
|
18,00г |
|
44,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1027 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,54г |
|
38,02г |
|
89,55г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
995 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,93г |
|
71,99г |
|
85,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1131 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,01г |
|
38,66г |
|
147,50г |
|
-
|
-
|
| Май 2022 |
| Чт 5: |
695 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,85г |
|
35,54г |
|
92,95г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
921 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,93г |
|
68,71г |
|
93,95г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1165 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,07г |
|
48,80г |
|
167,74г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2022 |
| Чт 21: |
806 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,96г |
|
59,80г |
|
89,70г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
1137 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,39г |
|
67,40г |
|
50,40г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
870 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,55г |
|
34,94г |
|
103,75г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
878 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,40г |
|
37,57г |
|
96,62г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
838 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,01г |
|
41,48г |
|
70,33г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
875 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,14г |
|
73,64г |
|
114,77г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
826 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,30г |
|
41,33г |
|
94,95г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
779 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,37г |
|
41,67г |
|
120,42г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1046 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,48г |
|
29,41г |
|
134,26г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
854 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,97г |
|
37,21г |
|
125,22г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
940 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,50г |
|
46,92г |
|
96,84г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
714 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,48г |
|
41,74г |
|
101,84г |
|
-
|
-
|
| Март 2022 |
| Вт 8: |
767 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,05г |
|
27,96г |
|
138,57г |
|
-
|
-
|
|
|
