Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 5: |
-
|
-
|
|
1819*
|
-
|
| Вт 3: |
-
|
-
|
|
1816*
|
-
|
| Вс 1: |
264 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,64г |
|
17,92г |
|
9,27г |
|
1824*
|
 1560
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1795 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,69г |
|
57,69г |
|
186,63г |
|
1806*
|
11
|
| Пт 30: |
1593 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,61г |
|
94,82г |
|
132,77г |
|
2195*
|
602
|
| Ср 28: |
599 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,69г |
|
21,78г |
|
55,39г |
|
1773*
|
1174
|
| Вт 27: |
380 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,53г |
|
18,01г |
|
31,78г |
|
1776*
|
1396
|
| Чт 15: |
1475 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,73г |
|
81,38г |
|
105,40г |
|
1762*
|
287
|
| Ср 14: |
227 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,74г |
|
21,86г |
|
0,77г |
|
1771*
|
1544
|
| Пн 12: |
604 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,32г |
|
18,25г |
|
80,29г |
|
1779*
|
1175
|
| Июль 2024 |
| Пн 29: |
570 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,83г |
|
17,53г |
|
76,01г |
|
1777*
|
1207
|
| Сб 27: |
-
|
-
|
|
1790*
|
-
|
| Пт 26: |
1519 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,95г |
|
70,95г |
|
157,30г |
|
1775*
|
256
|
| Чт 25: |
1398 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,85г |
|
75,74г |
|
137,09г |
|
1771*
|
373
|
| Ср 24: |
1513 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,74г |
|
104,28г |
|
127,20г |
|
1685*
|
172
|
| Вс 14: |
380 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,15г |
|
21,74г |
|
23,36г |
|
1692*
|
1312
|
| Сб 13: |
224 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,74г |
|
17,98г |
|
3,77г |
|
1685*
|
1461
|
| Пт 12: |
1212 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,71г |
|
70,27г |
|
109,65г |
|
1688*
|
476
|
| Июнь 2024 |
| Ср 19: |
802 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,20г |
|
43,40г |
|
51,10г |
|
1692*
|
890
|
| Вт 4: |
397 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,20г |
|
30,05г |
|
10,11г |
|
1698*
|
1301
|
|
|
