Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2021 |
| Ср 9: |
221 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,16г |
|
18,91г |
|
7,94г |
|
43*
|
 178
|
| Вт 8: |
-
|
-
|
|
255*
|
-
|
| Пн 7: |
-
|
-
|
|
174*
|
-
|
| Вс 6: |
-
|
-
|
|
176*
|
-
|
| Сб 5: |
-
|
-
|
|
301*
|
-
|
| Пт 4: |
209 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,00г |
|
11,20г |
|
1,10г |
|
436*
|
 227
|
| Чт 3: |
941 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,30г |
|
46,03г |
|
84,99г |
|
165*
|
776
|
| Ср 2: |
1607 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,24г |
|
76,47г |
|
140,73г |
|
141*
|
1466
|
| Вт 1: |
1381 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,22г |
|
54,26г |
|
181,84г |
|
406*
|
975
|
| Май 2021 |
| Пн 31: |
1319 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,80г |
|
59,62г |
|
141,38г |
|
301*
|
1018
|
| Вс 30: |
-
|
-
|
|
376*
|
-
|
| Сб 29: |
-
|
-
|
|
407*
|
-
|
| Пт 28: |
1515 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,98г |
|
46,48г |
|
180,02г |
|
146*
|
1369
|
| Чт 27: |
1312 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,62г |
|
42,20г |
|
129,39г |
|
166*
|
1146
|
| Ср 26: |
1196 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,20г |
|
89,89г |
|
140,47г |
|
114*
|
1082
|
| Вт 25: |
1310 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,19г |
|
62,62г |
|
153,82г |
|
144*
|
1166
|
| Пн 24: |
1596 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,36г |
|
73,53г |
|
186,45г |
|
162*
|
1434
|
| Вс 23: |
961 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,34г |
|
52,15г |
|
101,13г |
|
578*
|
383
|
| Сб 22: |
1602 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,74г |
|
68,10г |
|
134,19г |
|
197*
|
1405
|
| Пт 21: |
1530 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,71г |
|
66,92г |
|
165,99г |
|
1904*
|
374
|
|
|
