Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2022 |
| Ср 28: |
579 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,86г |
|
16,57г |
|
84,74г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1873 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,61г |
|
94,12г |
|
224,21г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1613 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,58г |
|
87,71г |
|
165,39г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1384 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,50г |
|
58,13г |
|
200,46г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
2268 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,62г |
|
111,53г |
|
229,76г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1830 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,70г |
|
100,55г |
|
167,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1434 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,98г |
|
67,51г |
|
212,39г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1819 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,39г |
|
87,96г |
|
167,15г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1500 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,02г |
|
114,69г |
|
153,61г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1135 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,99г |
|
40,47г |
|
167,23г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1291 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,53г |
|
92,39г |
|
133,70г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
1933 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,71г |
|
104,52г |
|
175,50г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1816 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,46г |
|
104,96г |
|
271,35г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
982 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,14г |
|
27,06г |
|
75,93г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
2156 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,81г |
|
141,16г |
|
189,84г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1942 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
114,58г |
|
98,99г |
|
123,89г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
2103 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,87г |
|
67,79г |
|
253,95г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Сб 15: |
1100 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,06г |
|
63,39г |
|
106,73г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
1499 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,30г |
|
78,15г |
|
207,67г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1507 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,36г |
|
64,77г |
|
168,34г |
|
-
|
-
|
|
|
