Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2022 |
| Ср 21: |
1264 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,21г |
|
133,15г |
|
78,71г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1325 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,24г |
|
114,38г |
|
141,49г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1133 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,07г |
|
86,35г |
|
96,39г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
914 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,52г |
|
91,18г |
|
68,88г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1122 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,10г |
|
109,92г |
|
109,88г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1464 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,43г |
|
111,48г |
|
98,91г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1061 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,62г |
|
94,16г |
|
92,41г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
191 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,30г |
|
8,90г |
|
30,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1401 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,03г |
|
134,89г |
|
87,61г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1285 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,89г |
|
114,26г |
|
70,97г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1305 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,03г |
|
128,33г |
|
92,33г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1488 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,39г |
|
124,23г |
|
153,85г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1402 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,26г |
|
120,83г |
|
91,92г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
228 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,73г |
|
25,90г |
|
13,34г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1156 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,27г |
|
75,42г |
|
130,73г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1332 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,00г |
|
140,29г |
|
94,74г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Ср 30: |
999 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,39г |
|
83,84г |
|
100,13г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
1458 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,98г |
|
126,05г |
|
107,14г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
1423 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,63г |
|
109,12г |
|
135,06г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
1000 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,32г |
|
75,44г |
|
106,15г |
|
-
|
-
|
|
|
