Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2021 |
| Сб 23: |
1115 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,20г |
|
61,34г |
|
181,32г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
1263 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,79г |
|
58,41г |
|
197,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
1454 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,43г |
|
64,79г |
|
217,61г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
1196 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,73г |
|
94,29г |
|
180,02г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
1182 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,72г |
|
69,87г |
|
146,79г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
1287 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,80г |
|
56,37г |
|
191,49г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
1071 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,32г |
|
60,72г |
|
148,86г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
1242 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,73г |
|
87,33г |
|
183,11г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
1157 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,24г |
|
91,58г |
|
154,12г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
949 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,02г |
|
63,09г |
|
121,34г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1108 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,70г |
|
67,73г |
|
159,07г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1155 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,77г |
|
65,76г |
|
152,37г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1058 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,40г |
|
57,75г |
|
129,98г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
758 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,19г |
|
48,31г |
|
103,74г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
887 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,37г |
|
73,28г |
|
98,70г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
1131 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,93г |
|
75,49г |
|
164,10г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1031 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,56г |
|
83,79г |
|
149,20г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1205 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,38г |
|
67,16г |
|
183,62г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1130 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,73г |
|
65,91г |
|
158,86г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1196 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,30г |
|
58,53г |
|
199,62г |
|
-
|
-
|
|
|
