Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2022 |
| Пт 11: |
1073 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,56г |
|
57,94г |
|
111,53г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
968 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,14г |
|
45,55г |
|
88,06г |
|
2638*
|
 1670
|
| Ср 9: |
1357 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,49г |
|
67,58г |
|
188,40г |
|
2140*
|
783
|
| Вт 8: |
1228 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,90г |
|
75,42г |
|
106,74г |
|
2140*
|
912
|
| Пн 7: |
1170 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,01г |
|
61,47г |
|
111,09г |
|
2832*
|
1662
|
| Вс 6: |
1585 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,18г |
|
116,26г |
|
128,57г |
|
2106*
|
521
|
| Сб 5: |
1486 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,98г |
|
86,22г |
|
115,11г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
1449 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,81г |
|
72,50г |
|
158,31г |
|
2745*
|
1296
|
| Чт 3: |
1479 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,08г |
|
111,44г |
|
147,52г |
|
2106*
|
627
|
| Ср 2: |
1309 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,11г |
|
119,64г |
|
70,41г |
|
2810*
|
1501
|
| Вт 1: |
1516 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,67г |
|
58,70г |
|
173,47г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2022 |
| Пн 28: |
1565 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,04г |
|
95,67г |
|
139,80г |
|
2765*
|
1200
|
| Вс 27: |
1419 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,31г |
|
97,37г |
|
130,74г |
|
2604*
|
1185
|
| Сб 26: |
869 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,27г |
|
83,25г |
|
53,42г |
|
2516*
|
1647
|
| Пт 25: |
1342 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,51г |
|
60,36г |
|
182,05г |
|
2662*
|
1320
|
| Чт 24: |
1492 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,70г |
|
80,32г |
|
193,70г |
|
2122*
|
630
|
| Ср 23: |
1596 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,35г |
|
106,57г |
|
193,58г |
|
2110*
|
514
|
| Вт 22: |
1408 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,31г |
|
85,05г |
|
171,50г |
|
2110*
|
702
|
| Пн 21: |
964 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,18г |
|
50,21г |
|
88,34г |
|
2675*
|
1711
|
| Вс 20: |
1352 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,61г |
|
81,37г |
|
122,08г |
|
2685*
|
1333
|
|
|
